Egyperces turmixok

Kategória: receptek
2016.07.17. 17.57 | Módosítva : 2016.07.18. 11.57

Finom, frissítő, gyümölcsös turmix, amit pillanatok alatt összedobhatunk?  Az Electrolux turmixgép segítségével kis előkészülettel 1 perc alatt elkészíthetjük hideg italunkat.

Egy kimerítő edzés után vagy egy végigdolgozott napot követően, esetleg egy sietős reggelen életmentő lehet az egypedces turmix. Bármikor, szinte azonnal hozzájuthatunk, ha egy kis frissítőre vágyunk.
A megmosott, megtisztított, feldarabolt gyümölcsöket (esetleg zöldségeket) tegyük egy zárható tasakba, majd fagyasszuk le. Amikor megkívánjuk a hűsítő italt, csak kapjuk ki a tasakot a mélyhűtőből, és borítsuk a turmixgépbe. Az Electrolux turmixgépek acél pengéi pillanatok alatt összepépesítik a hozzávalókat. Ha kell, ízesítsük és édesítsük (esetleg sózzuk), öntsünk hozzá tejet, joghurtot, gyümölcs vagy zöldséglevet, és már fogyaszthatjuk is. Mi kerüljön a tasakba?

Spenótos-epres turmix hozzávalói:

1 marék bébispenót
1 db banán
4 szem eper
1 evőkanál méz

Szuper bogyós turmix hozzávalói:

1 db banán
5 szem áfonya
5 szem málna
5 szem szeder

Spenótos-avokádós turmix hozzávalói:

1 marék bébispenót
1 db érett avokádó
1 db banán
1 evőkanál mogyoróvaj

A turmix hozzávalóit a tasakból kivéve a turmix kelyhébe helyezzük. Adagonként 1,5 dl mandulatejjel máris kész a hűsítő, egészséges ital.